グリップの握り方で悩む方少なくはないと思います。 「どうしてもグリップの握りが薄くなる等」 私も学生の頃悩んでました。 しかし、薄いグリップにもデメリットだけではなくメリットもあります。 メリットから紹介します。 •力がなくても楽に飛ばすことが…

今回は家で出来るトレーニング方法を教えたいと思います！ 雨などで外が使えない、体育館など使えないなど、そんな時に活用していただければ嬉しいです(^^) まず ⚫ボールを両手に持つだけトレーニング 準備するものはソフトテニスボール２つ！（ソフトテニス…